Wenn Du mit Spaß und unter Freunden trainieren möchtest bist du bei mir genau richtig!
Ich helfe Dir dabei deine individuellen Ziele zu erreichen und Dich auszupowern.
Schon immer lag mir das Wohlbefinden meiner Mitmenschen am Herzen.
Als Ergotherapeutin (B.Sc.) konnte ich diesen Weg bereits verfolgen. Während meiner Ausbildung und meines Studiums in diesem Bereich entwickelte ich mich parallel im sportlichen Bereich weiter. Als Fitnesstrainerin im Bereich Guppenfitness begann alles. Anschließend verfolgte ich meine Interessen weiter und konnte den therapeutischen Hintergrund mit dem Sport vereinen. Dadurch habe ich mich im Medical-Fitnessbereich vertieft.
Meine 10-jährige Erfahrung bringt somit mehrere Schwerpunkte vereint zusammen und hilft mir dabei eine Ansprechpartnerin für den Bereich Gesundheit und Fitness zu sein.
REZEPT-
IDEE
Mit diesem leckeren Sommersalat an heißen Tagen topfit durchstarten.
NEUER
KURS
Ab September biete ich wieder den Kurs Yoga für Mütter und Kinder von 1-3 Jahren an.
REZEPT-
IDEE
Ein leckerer Fitmacher aus Ananas, frischem Babyspinat und Apfel. .
