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Reteptidee

Gesunder Fitness Salat

ZUTATEN für 2 Salate
    1 Gurke
    100 g Salat
    100 g Spinat
    300 g Hähnchenfilet
    200 g Paprika
    5 g Olivenöl
    100 g passierte Tomaten
    etwas Salz
    etwas Pfeffer
    etwas Knoblauchpulver
Zubereitung


Paprika, Gurke und Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden. Passierte Tomaten und Gewürze zu einer schönen Soße vermischen. Öl in einer Pfanne oder Wok erhitzen und das Hähnchen zusammen mit der Paprika & Spinat hinzugeben. Das Ganze für 5-6 Minuten anbraten bis das Hähnchen schön angebraten ist. Währenddessen den Salat etwas zerkleinern und zusammen mit der Gurke in eine Schüssel füllen. Nun das Hähnchen mit der Tomatensauce ablöschen und über dem Salat verteilen

Guten Appetit!